→ חזרה לאתר הלימוד · למבחן 1 · למבחן 2
הכשרת מאמנים · "הבחירה בהצלחה" · מבחן לדוגמה 3

מבחן לדוגמה 3

שלושה חלקים כמו במבחן האמיתי, עד "תוכנית ההצלחה" כולל. התשובות נשמרות בדפדפן תוך כדי, כך שרענון לא מוחק כלום. בסוף לוחצים "הגשה": חלק א' נבדק אוטומטית, ובחלקים ב' ו-ג' מקבלים תשובה לדוגמה ורשימת בדיקה עצמית.

90:00

חלק א': שאלות אמריקאיות

15 שאלות, תשובה אחת נכונה בכל שאלה.

חלק ב': סיפור מקרה

עידן, 32. עד לפני שנה היה מאמן כושר, ואחרי קורס בתחום הענן הוא מחפש עבודה בהייטק. הוא ובת זוגו ידועים בציבור, והם רוצים להביא ילדים: "אני לא יכול להביא ילד לעולם לפני שאני מסודר כלכלית!"

"כבר שמונה חודשים אני שולח את אותם קורות חיים לכל משרה שמתפרסמת, ואפילו לראיון לא הזמינו אותי. קורות החיים שלי טובים, הבעיה היא השוק." כשהמאמן שואל אם פנה לאנשים שהוא מכיר בתחום: "לבקש עזרה? זה לא בשבילי, אני לא אוהב לבקש." לאחרונה הוא חושב לפתח אפליקציית כושר: "אולי זה הכיוון שישחרר אותי סוף סוף. עוד לא כתבתי שורה, אבל אני קורא על זה כל לילה."

"נמאס לי שכל שיחה על ילדים נגמרת אצלנו ב'עוד לא'." על האימון: "הגעתי בעצמי. אני מרגיש שזו ההזדמנות שלי לעשות סדר, ואני מודה לך שהסכמת לקחת אותי."

1. זהו את מטרת המתאמן

תשובה לדוגמהלהתחיל לעבוד במשרה מלאה בתחום הענן, בשכר של לפחות 16,000 ש"ח בחודש, עד 31.3.2027. זו היציבות הכלכלית שהוא אומר שחסרה לו, מנוסחת ביקום הפיזי: כמות, זמן ומרחב פעולה (עמ' 57). הילדים הם ה"בשביל מה" ולא היעד שבשליטת התהליך, "נמאס לי... 'עוד לא'" הוא ה-FED UP, והאפליקציה היא רעיון שעוד לא התחיל. מי שבוחר באפליקציה כמטרה צריך לנסח גם אותה מדידה (למשל גרסה ראשונה באוויר עם 100 משתמשים משלמים עד תאריך).
בדיקה עצמית

2. הסבירו 3 מתוך 5 הפרמטרים לבשלות לתהליך, והראו איך כל אחד בא לידי ביטוי במקרה

כל חמשת הפרמטרים במקרה של עידן (עמ' 14-15). חלקם חזקים וחלקם חסרים: פרמטר חסר, מוסבר עם הראיה מהסיפור, הוא תשובה טובה.
    בדיקה עצמית

    3. כתבו דו"ח הצלחה לפי המטרה

    במבנה של "דו"ח מיקוד שבועי" מהחוברת (עמ' 63). בדו"ח של שבוע ראשון מותר להשאיר "האם בוצע" ו"תיקון" ריקים.

    דו"ח תוכנית הצלחה שבועית
    הערך מתחיל במילה אני

    הגדרות עשייה שבועיות

    דו"ח לדוגמה

    שבוע 1-7.11.2026 · עידן · אני יוזם · יעד כללי: משרה מלאה בתחום הענן בשכר של לפחות 16,000 ש"ח בחודש עד 31.3.2027

    תכנוןהאם בוצע?תיקון לשבוע הבא
    3 פניות אישיות לאנשים מוכרים שעובדים בתחום הענן, עם בקשה לשיחה של 15 דקות, ימים א' ו-ג' 20:00-21:002 מתוך 3להכין ביום ו' רשימה של 10 שמות מלינקדאין
    להתאים את קורות החיים ל-3 משרות מסוימות (קובץ שונה לכל משרה), עד יום ד'בוצעלבקש מאחד המכרים לעבור על הקובץ
    שעה של בניית פרויקט ענן קטן לתיק העבודות, ימים ב' ו-ה' 7:00-8:001 מתוך 2להעביר את יום ה' לערב, טלפון בחדר אחר
    שיחה עם בת הזוג על התוכנית הכלכלית ולוחות הזמנים, מוצאי שבת 21:00בוצעשיחה קבועה בכל מוצאי שבת

    הוקרות / הצלחות: אני גאה בעצמי על כך שפניתי לשני אנשים וביקשתי עזרה, פעולה שהביאה לידי ביטוי את היוזמה שבי.

    דילמות / מה למדתי: לפני הפנייה חזר "אני לא אוהב לבקש". שניהם ענו בשמחה, ולמדתי שבקשת עזרה היא עוד כלי בארגז ולא חולשה.

    בדיקה עצמית

    חלק ג': תהליך אימוני

    "בחרו תהליך אימוני ותארו אותו בקצרה." אפשר להמשיך עם עידן או לבחור מתאמן אחר.

    1. הגדירו את הדילמה האימונית

    תשובה לדוגמה (עידן)עידן רוצה יציבות כלכלית, משרה בתחום הענן, כדי להקים משפחה (Y). היום הוא שולח כבר שמונה חודשים את אותם קורות חיים ולא הגיע לאף ראיון, והאפליקציה קיימת רק במחשבה (X). מה שמחזיק אותו בפער הן שתי גישות בסימן קריאה: "אני לא יכול להביא ילד לפני שאני מסודר כלכלית!" ו"לבקש עזרה זה לא בשבילי", ולצידן צדקנות ("הבעיה היא השוק") והתמדה באותה דרך. הרווח: הוא לא נחשף לסירוב, לא מרגיש תלוי באחרים, ונשאר "צודק". המחיר: הזמן עובר, אין עבודה, והמשפחה נדחית שוב ושוב ("עוד לא"). הדילמה: להמשיך בדרך המוכרת והבטוחה, או לשנות דרך, לבקש עזרה ולהסתכן ב"לא". הדילמה שייכת לתחנת "בחירה בשינוי" במודל האימון (עמ' 6).
    בדיקה עצמית

    2. רשמו את סדר התהליך בפרקטיקום

    מהזיכרון, בלי רמזים: שורה לכל מפגש, מההיכרות ועד הסיכום. אפשר להוסיף בכל שורה מה מלמדים ומה המשימה לשבוע.

    הסדר הנכון, לפי "מבנה פרקטיקום והנחיות מסלול משולב 2024"
    מפגשמה מלמדיםמיקוד לשבוע הבא

    כל מפגש מ-2 והלאה פותח ב"איך היה השבוע, שיתופים והצלחות" ובבדיקת המטלות.

    בדיקה עצמית

    הציון שלך

    חלק א':

    סדר הפרקטיקום:

    בדיקה עצמית (חלקים ב' ו-ג'): מתעדכן כשמסמנים